［好物推薦］馬可先生阿薩姆紅茶= 3 顆方糖

《 我的 90天「戒糖」大挑戰 》
1～30 天：9 顆方糖（總熱量 10%～45g

其實「減糖」沒有大家想的那麼煎熬、一點糖都不能碰！

馬可先生阿薩姆紅茶 = 3 顆方糖

弱病先生的下午茶小確幸，
還不到一天總糖量的一半

但是「少糖珍奶」可能一杯就爆表囉，
聰明挑對飲料也很重要喲！

作者簡介：

畢業於某國立大學碩士，自幼體弱多病的奧少年、破少年。

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